1. 舌系带要不要割？

人们认为的所谓“舌筋”，解剖上叫做“舌系带”，指的是舌头下面的一条软组织系带，一般情况下，舌系带对于语言的影响很小，不会造成孩子“不说话”。即使是舌系带过短，也只会影响到孩子的部分发音，主要是翘舌音（发音时需要舌尖上抬），比如“d,t,n,l”等辅音，而绝对不会造成“不说话”或者“什么话都说不清”，更不会引起口吃。如果确诊舌系带过短，可以通过简单的系带矫治术纠正。如果孩子的发音可以很快恢复，则不需处理，而如果孩子已经养成了不良的发音习惯，那么，仍然要对孩子进行语言能力的训练。

2. 锻炼下颌

下颌的稳定度、灵活度、力量是说话清晰的生理基础，妈妈们在孩子开始添加辅食时便可开始逐渐增加食物的粘稠度和硬度，有利于下颌的锻炼，为说话打下良好的基础。

3. 戒掉奶瓶

宝宝在吸吮时舌头是前后运动的，而构音时舌头需要的不只是前后，不在正确时间戒奶瓶会导致孩子的舌头得不到应有的锻炼，在正确的时间应开始使用勺子和大人用的杯子（请勿躺着喝奶，保证喝奶时孩子的耳朵高于嘴唇。咽鼓管与鼓室相通，孩子的咽鼓管比成人更短且水平，易引发中耳炎导致听力问题）

4. 远离电子保姆

如果家长让孩子过多的使用电子产品（平板、手机、电视、电脑等），会使孩子缺少良好的语言环境，良好的语言环境需要眼神交流、表情、嘴型、语言、肢体动作、等待等，而电子产品不能提供，孩子过多的使用电子产品会导致：不理人、脾气大、性格固执、注意力不集中、坐不住、语言能力慢、视力下降。美国儿科学会不建议18个月以下的孩子接触电子产品，而2岁至5岁的孩子每天使用电子产品不应超过一小时。

5. 健康的睡觉时间

专家认为晚上10点-凌晨2点,是人体生长发育的最佳时间，超过10点入睡则不利于孩子的神经及身体发育。